BE DO HAVE - SCHEMA MAINTENANCE

發現新大陸: 

今天做功課時發現, 探索課程講的:信念-行為-結果, 人會不自覺創造出壞的結果, 然後反影自己內在的負面信念。

在心理學上, 這叫做schema maintenance, defeat mechanism一樣, 透過外在結果去維持內在信念, 如果schema的負面, 外在outcome就有機會變成負面, 即使當事人意識有幾想要正面, 都有機會被影響。

所以為何be do have 咁重要, 透過be(信念), schema 漸漸轉變, 然後do(行為), 及結果(have)自然會變。